7 Minute Workout + Exercises

De flesta människor får inte tillräckligt med motion och vår app är ett enkelt och roligt sätt att komma igång.

Vetenskapliga studier visar att även korta 7 minuters träningspass kommer att förbättra din hälsa dramatiskt. Den bästa delen? När du väl har börjat kommer du inte att kunna sluta!

Varför 7 Minute Workout App från 7M?

• Professionellt utformade träningspass som är korta och effektiva.
• Träningspass som du kan göra när som helst, var som helst. Ingen utrustning behövs.
• Personlig tränare med röst- och videoinstruktioner. Vi guidar dig hela vägen.
• Nybörjarvänliga träningspass som är lätta att utföra men som ändå får dig att svettas.
• Superenkel att använda anpassad träningsbyggare så att du kan bygga dina egna träningspass.
• Apple Health-integration för att spåra din aktivitet, vikt, träning och förbrända kalorier.

Ta kontroll över din hälsa och kondition och svettas med oss varje dag!

7M - Låt oss bli friskare tillsammans!

PRENUMERATIONSINFORMATION
Skaffa ett 7M Supporter-abonnemang och njut av full tillgång till alla funktioner och innehåll. Prenumerationen förnyas automatiskt om den inte stängs av i dina iTunes-kontoinställningar minst 24 timmar innan den aktuella perioden slutar. Du kan gå till dina iTunes-kontoinställningar för att hantera din prenumeration och stänga av automatisk förnyelse. Ditt iTunes-konto kommer att debiteras när köpet har bekräftats. Om du prenumererar innan din kostnadsfria provperiod går ut, kommer resten av din kostnadsfria provperiod att förverkas så snart ditt köp har bekräftats.

Obs: Den här appen är endast utvecklad i informationssyfte. Du bör alltid rådfråga din läkare eller läkare innan du påbörjar något nytt träningsprogram.

Den här appen integreras med Apple Health-appen.

Användarvillkor: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
Sekretesspolicy: https://www.workoutinc.net/privacy-policy