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7 Minute Workout + Exercises


4.4 ( 3024 ratings )
生活 健康健美
开发 Fast Builder Limited
自由

7分钟居家锻炼,轻松养成健身习惯!在7分钟居家锻炼开启新生活!

科学研究表明,即使是短短的 7 分钟锻炼也将显着改善您的健康。好习惯一旦开始,就很难停下!

为什么选择我们?

• 专业设计后的训练时间短但有效。
• 可以随时随地进行的锻炼。 无需任何设备。
• 私人教练提供语音和视频的全程指导。
• 适合初学者的锻炼,易于跟进,但仍会帮助您出汗。
• 使用超级简单的自定义锻炼,您可以搭建自己的锻炼模块。
• 苹果健康集成可跟踪您的活动、体重、锻炼和消耗的卡路里。

掌控您的健康和健身,每天和我们一起流汗!

7M——让我们一起变得更健康!

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注意:此应用程序仅供参考。 在开始任何新的健身计划之前,您应该以您医生的意见为主。

该应用程序集成苹果的 健康 应用程序。

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