7 Minute Workout + Exercises

Die meisten Menschen bewegen sich nicht ausreichend und unsere App ist ein einfacher und unterhaltsamer Weg, damit anzufangen.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass selbst kurze 7-Minuten-Workouts Ihre Gesundheit dramatisch verbessern. Und das Beste daran? Wenn Sie einmal angefangen haben, können Sie nicht mehr aufhören!

Warum die 7-Minuten-Workout-App von 7M?

• Professionell gestaltete Workouts, die kurz und effektiv sind.
• Workouts, die Sie jederzeit und überall durchführen können. Keine Ausrüstung erforderlich.
• Persönlicher Trainer mit Sprach- und Videoanweisungen. Wir begleiten Sie durch den gesamten Prozess.
• Anfängerfreundliche Workouts, die einfach durchzuführen sind, Sie aber trotzdem ins Schwitzen bringen.
• Super einfach zu verwendender benutzerdefinierter Workout-Builder, damit Sie Ihre eigenen Workouts erstellen können.
• Apple Health-Integration zum Verfolgen Ihrer Aktivität, Ihres Gewichts, Ihrer Workouts und Ihres Kalorienverbrauchs.

Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit und Fitness und schwitzen Sie jeden Tag mit uns!

7M – Lassen Sie uns gemeinsam gesünder werden!

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Holen Sie sich ein 7M Supporter-Abonnement und genießen Sie vollen Zugriff auf alle Funktionen und Inhalte. Das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums in den Einstellungen Ihres iTunes-Kontos deaktiviert wird. Sie können in den Einstellungen Ihres iTunes-Kontos Ihr Abonnement verwalten und die automatische Verlängerung deaktivieren. Ihr iTunes-Konto wird belastet, wenn der Kauf bestätigt wird. Wenn Sie sich vor Ablauf Ihrer kostenlosen Testversion anmelden, verfällt der Rest Ihrer kostenlosen Testphase, sobald Ihr Kauf bestätigt wird.

Hinweis: Diese App wurde nur zu Informationszwecken entwickelt. Sie sollten immer Ihren Arzt oder Ihre Ärztin konsultieren, bevor Sie ein neues Fitnessprogramm beginnen.

Diese App ist in die Apple Health-App integriert.

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