7 Minute Workout + Exercises

La plupart des gens ne font pas assez dexercice et notre application est un moyen simple et amusant de commencer.

Des études scientifiques montrent que même de courtes séances dentraînement de 7 minutes contribuent à améliorer considérablement votre santé. Et le plus beau, cest quune fois que vous aurez commencé, vous ne pourrez plus vous en passer. Une fois que vous aurez commencé, vous ne pourrez plus vous arrêter !

Pourquoi lapplication 7 Minute Workout de 7M ?

- Des séances dentraînement courtes et efficaces conçues par des professionnels.
- Des séances dentraînement que vous pouvez faire nimporte quand, nimporte où. Aucun équipement nest nécessaire.
- Entraîneur personnel avec instructions vocales et vidéo. Nous vous guidons tout au long du processus.
- Des séances dentraînement pour débutants qui sont faciles à réaliser mais qui vous feront transpirer.
- Constructeur dentraînement personnalisé très simple à utiliser pour vous permettre de créer vos propres séances dentraînement.
- Intégration dApple Health pour suivre votre activité, votre poids, vos entraînements et les calories brûlées.

Prenez le contrôle de votre santé et de votre forme physique et transpirez avec nous tous les jours !

7M - Améliorons notre santé ensemble !

INFORMATIONS SUR LABONNEMENT
Abonnez-vous à 7M Supporter et bénéficiez dun accès complet à toutes les fonctionnalités et à tous les contenus. Labonnement sera automatiquement renouvelé, sauf si vous le désactivez dans les paramètres de votre compte iTunes au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez accéder aux paramètres de votre compte iTunes pour gérer votre abonnement et désactiver le renouvellement automatique. Votre compte iTunes sera débité lorsque lachat sera confirmé. Si vous vous abonnez avant la fin de votre période dessai gratuite, le reste de votre période dessai gratuite sera perdue dès que votre achat sera confirmé.

Note : Cette application est développée à des fins dinformation uniquement. Vous devez toujours consulter votre médecin avant de commencer un nouveau programme de remise en forme.

Cette application sintègre à lapplication Apple Health.

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