7 Minute Workout + Exercises
On dakikadan kısa bir sürede tam bir antrenman yapın.
Her zaman, her yerde antrenman yapın. Hızla sonuç alın!
Egzersizi günlük bir alışkanlık haline getirmek için uygulamalarımızı kullanan milyonlarca kişiye katılın.
Çoğu insan yeterince egzersiz yapmıyor ve uygulamamız, başlamanın basit ve eğlenceli bir yoludur.
Bilimsel çalışmalar, sadece 7 dakikalık kısa antrenmanların bile sağlığınızı önemli ölçüde iyileştireceğini göstermektedir. En iyi kısım mı? Bir kez başladığınızda, duramayacaksınız!
Neden 7M’nin 7 Dakikalık Antrenman Uygulaması?
• Profesyonelce tasarlanmış, kısa ve etkili antrenmanlar.
• Her zaman her yerde yapabileceğiniz antrenmanlar. Ekipman gerekmez.
• Sesli ve videolu talimatlarla size rehberlik eden kişisel antrenör. Size her adımda eşlik ediyoruz.
• Başlangıç seviyesine uygun, yapması kolay ama terleten antrenmanlar.
• Kendi antrenmanlarınızı oluşturabileceğiniz son derece basit bir özel antrenman oluşturucu.
• Aktivitenizi, kilonuzu, antrenmanlarınızı ve yaktığınız kalorileri takip etmek için Apple Health entegrasyonu.
Sağlığınız ve formunuz üzerinde kontrol sahibi olun ve her gün bizimle terleyin!
7M - Hadi birlikte daha sağlıklı olalım!
ABONELİK BİLGİLERİ
7M Destekçi aboneliği alarak tüm özelliklere ve içeriklere tam erişim sağlayın. Abonelik, iTunes Hesap Ayarlarınızdaki otomatik yenilemeyi mevcut dönem bitiminden en az 24 saat önce kapatmadığınız sürece otomatik olarak yenilenecektir. Aboneliğinizi yönetmek ve otomatik yenilemeyi kapatmak için iTunes Hesap ayarlarınıza gidebilirsiniz. Satın alma işlemi onaylandığında iTunes Hesabınızdan ücret alınacaktır. Ücretsiz deneme süreniz sona ermeden önce abone olursanız, satın alma onaylandığı anda ücretsiz deneme sürenizin kalan kısmı iptal edilecektir.
Not: Bu uygulama yalnızca bilgilendirme amaçlı geliştirilmiştir. Yeni bir fitness programına başlamadan önce her zaman doktorunuza veya hekiminize danışmalısınız.
Bu uygulama, Apple Health uygulamasıyla entegre çalışmaktadır.
Kullanım Koşulları: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
Gizlilik Politikası: https://www.workoutinc.net/privacy-policy